Elabora el menú saludable de dos dies segons la piràmide de l'alimentació. Recorda que ha de ser variat i equilibrat. Cerca informació a internet sobre aquest tema per tenir una guia.


1r dia: Para desayunar:leche, con cereales.    Para comer:Carne, pollo, verduras. Para merendar: Una o varias frutas.  Para cenar:Carne , pollo, huevos etc...

2n dia: Para desayunar: leche con cereales.   Para comer:Pescado variado con pan etc...   Para merendar: algun dulce.   Para desayunar: Algunas verduras con pan etc....

Comentarios

Entradas populares de este blog